VIERNES 15 DE SEPTIEMBRE (CON LA PARTICIPACIÓN DE FRANCINE GÁLVEZ)

ATÚN A LA SOJA



- 300 grs de atún
- 2 dl de soja
- una raíz de jengibre
- 1 cucharadita de mostaza de Dijón
- aceite de oliva virgen extra
- sal




 


Cortamos el atún en dados.
En un recipiente introducimos la soja y los dados de atún. Dejamos marinando media hora por un lado y media por otra.
Añadimos después aceite de girasol.
Secamos el atún con papel absorbente y los servimos.
Salseamos con el aceite de jengibre y decoramos con mostaza.

ATÚN ENCEBOLLADO



- 300 grs de atún
- 2 cebollas
- 2 dl de Pedro Ximénez
- aceite de oliva virgen extra
- sal



 


Cortamos el atún en filetes.
Raspamos la piel del jengibre y lo rallamos sobre un bol. Añadimos aceite.
Cortamos la cebolla en juliana y la pochamos en una cazuela con aceite.
Incorporamos después Pedro Ximénez y dejamos cocinar.
Asamos los filetes de atún, los servimos, sazonamos y acompañamos con la cebolla caramelizada.

 

 
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