MARTES 27 DE MARZO
CROQUETAS VARIADAS (JUAN POZUELO COCINA CON... Mª ROSARIO)


- 250 gr de lentejas cocidas
- 1 diente de ajo
- 1/2 pollo asado
- 1/2 litro de leche
- 75 grs. de harina
- 75 grs. de mantequilla
- harina, huevo y pan rallado para empanar
- pimienta
- orégano
- perejil
- tomate rallado
- aceite de oliva virgen extra
- sal



Trituramos las lentejas cocidas con parte del caldo, 1 ajo, orégano, perejil y pan rallado. Formamos las croquetas.

Preparamos una bechamel fundiendo la mantequilla al fuego, añadimos la harina y una cucharada de aceite. Incorporamos la leche caliente, dejamos hervir tres minutos y añadimos el pollo asado picado. Hervimos un minuto màs, salpimentamos y dejamos enfriar para formar las croquetas.

Empanamos las croquetas y las freimos en aceite caliente. Las servimos con tomate que habremos salteado con oregano y a disfrutar de otra manera de comer legumbres.


 
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